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想要宝宝更优秀，未准爸妈除了调养好自己的身体外，选择最佳的生育季节也很关键，那么，如何选择最佳生育季节呢?在这里，本文就对此给出了具体指导，一起来了解下吧。

什么是最佳生育季节

最佳生育季节是指根据自然环境、气候变化和饮食营养诸因素，确定在一年四季中最理想的生育季节。科学研究证明：环境、气象和营养等外界因素，对孕妇的身心健康均有影响，并间接影响胎儿体格和智力的发育生长。在胎儿脑细胞迅速分裂生长的前2-4个月内的妊娠期间，要从母体吸收大量营养素，供胎儿体、智发育的需要，此时孕妇应特别注意营养和外界因素环境的变化。在中国，春节期间饮食品种花样较多，营养最丰富。此后又是春意盎然、环境优美的春季，对孕妇身心健康和胎儿身体、智力的发育是极为有利的。事实证明，在1-3月间怀孕，于10月-月期间分娩，是最理想的生育季节。

如何选择最佳生育季节

由于各地区地理位置迥异，不同季节的气候变化差异较大，因此，最佳生育季节的确定要因地制宜、因人而异，从以下几个方面综合考虑：

(1)一般情况下，妇女从怀孕前3个月就应该开始均衡饮食，孕早期的营养也很重要。因此，应结合当地气候特点，选择蔬果供应比较丰富的季节开始孕前营养准备，以利于胚胎早期发育。

(2)在怀孕2-4个月时，胎儿正处于器官分化期，是心、脑、肝、肾等重要器官发育成形的关键时刻，母体应避开病毒性传染病的高发期(一般在冬春交接时)，以降低致畸风险。

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(3)产妇分娩后身体的恢复、新生儿发育和护理都需要比较温暖、舒适的环境，因此，应避免分娩时正处酷暑严寒的季节。最佳生育季节并非固定不变，伴随生活条件的改善，如空调的普及、蔬果供应丰富等，最佳生育季节的选择余地逐步加大。一般说来，南方地区的最佳受孕生育季节在每年的6-9月。

最佳生育季节是几月

从季节上来说，5-7月是受孕的最佳时间。主要依据是：首先，从新生儿方面来说，准妈妈在5-7月怀孕，到来年的3-5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，避开酷暑，孩子的护理相对比较容易。其次，从准妈妈的角度来说，怀孕早期比较重要，稍不留神，细菌和病毒就有可能侵入体内，造成流产、胎儿畸形。特别在北方，常出现准妈妈因叶酸不足而导致胎儿出现神经管的情况。如果准妈妈选择在5-7月受孕，这时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防这种疾病的发生。

最不适于生育的季节

冬未春初不宜受孕。我国是一个季风明显的国家，冬季以西北风或东北风为主，天气寒冷而干燥，降雨量少。室外风沙大，灰尘多，室内门窗紧闭，新鲜空气少。恶劣的气候正适宜风疹、流感、腮腺炎等疾病流行。

如果选择冬末受孕，不仅孕妇易感染病毒而致胚胎畸变，而且胎儿在第3-4个月时正值盛夏，此时胎儿生长发育加快，需从母体内摄取更多的营养物质;而孕妇受高温影响进食减少，加上出汗多使体内排泄量加大，内、外环境及营养因素均不利于胎儿发育。一月份正是三九或四九天，适值寒冬，此时也不适宜分娩。

最佳受孕时间在哪个季节

春天是万物复苏之季，春末受孕也具有得天独厚的优势。春末，即每年4月左右，气候温和，地气生发，万物复苏。青年人精神饱满，生机勃勃。若在春末受孕，有利于精、卵结合发育;妊娠3个月后，正是胎儿大脑及神经系统形成的时期，而这个时候正是秋高气爽的金秋收获季节，五谷丰登，果蔬丰富;有利的天时不仅使孕妇感到愉悦，而且使各种营养素都得到充分的保证。同时，适度适量的阳光照射，对孕妇的身心健康及胎儿的发育大有益处。这样顺春、夏、秋、冬四季而孕育，达到了季节优生的目的。日本东京大学医学系三浦二教授的研究表明：月份出生的孩子，健康比例特别高。立秋之后，即公历8月8日-9月8日，也是最佳受孕季节。此时受孕，分娩在夏季。夏季天地气交合，万物繁茂，一些野生哺乳动物亦在此季生育幼仔。根据生物有相同的生物韵律的理论，5-6月是优生季节。

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