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大家平常都是怎么对付自己刚出生的小婴儿呢?大部分妈妈回忆起刚升级的那段时间，想把他(她)塞回去的想法，应该每个人都有冒出来过。刚出生的小婴儿对外界还不适应，所以最初的一个月是妈妈们和宝宝互相适应的一个过程。

其实娃好不好带，在刚出生的那几天，住在医院就可以观察出来了。有些小婴儿对于声响好像不是那么在乎，即便在医院比较嘈杂的环境下也能安然入睡;而有些小婴儿只要旁边有一点动静，就会跟着哭闹，让大人也很疲惫。月子里是一个和小婴儿作战的过程，这个过程要是做的好，，到了第二个月，妈妈们就能在小婴儿的配合下开始幸福的产后生活。

1、最主要的一个前提是产前的生活

许多孕妈并没有太重视自己的生活、饮食，要告诉妈妈们的是：如果胎儿出生的时候身体各方面都达到中上的水平，孩子以后会更加好带，体重越轻的孩子带起来越辛苦，所以妈妈们在怀孕的时候一定要重视自己的饮食以及生活方式。

怀孕的时候不用刻意太讲究，日常饮食和平常可以一样，多吃些新鲜水果蔬菜，饿的时候一定要及时吃点东西。不要太懒，也可以帮忙做些简单的家务，或者让自己多外出散步;切记不要熬夜，但是也不用太在意自己的睡眠，有条件的妈妈们，在孕晚期的时候如果睡眠不好，可以在有空的时候赶紧眯一会，让自己的心情处于一个平静的状态。这些生活方式会潜移默化影响着自己的宝宝，包括妈妈们的心情，对于以后孩子的生活规律有着非常重要的影响。

2、产后一个月的育儿方式

虽然生孩子是一个折腾又疲惫的过程，但是还是建议妈妈们多和孩子亲昵。小静在月子里请了一位月嫂，整个月子期间，除了喂奶的时候，小静几乎很少抱过孩子，小静感叹月子里面可轻松了。可当月嫂走后，小静就觉得不对劲了，不论家里谁来抱孩子，孩子都会大哭不止，连妈妈都不想要。其实这就是小静错过了和小婴儿培养亲子关系的最佳时期。

建议妈妈们在月子里的时候还是要将小婴儿放在自己身旁睡觉，婴儿有时睡到一半会突然惊醒哭泣，但是并没有真的醒过来，妈妈们可以轻声说：妈妈在呢!这个时候你会发现孩子居然又睡着了。

小婴儿刚出生的时候最喜欢的还是妈妈的怀抱和声音，如果被人为干涉，让他们在一个月内又适应别的怀抱，月嫂离开之后小婴儿的抗拒和不安会延迟。

3、大人要建立规律的生活

产后，希望产妇和家人们要在最短时间内适应小婴儿，并且大家的生活节奏能够恢复到正常。如果大人的生活节奏也是混乱的，怎么能够让小婴儿之后跟着规律起来呢?

生完孩子两个月就想让孩子一夜到天明，亲子关系一定不能少。

1.吃营养品

欧美人产后也会吃些营养品，但绝对不会像中国人那样吃那么的鸡与鸡蛋。在她们看来，这些食物属于高蛋白、高脂肪的食物，易引起消化不良、身体发福，也会影响母乳质量造成胎儿腹泻。她们产后会扩宽自己的食谱，不会吃禁那禁这。

2.可以碰凉水

喝冷水、吹冷风在欧美女性看来在正常不过。生完孩子之后，有的医生会用冰袋冰敷阴道伤口，帮助其尽快消肿。冰敷之后肚子会疼痛，但医生会开止疼片，吃完之后症状就消失了。美国人之所以不会有月子病主要是因为在分娩后，肌肉韧带没有恢复之前医生会教她们用特殊的姿势弯腰取重物，怎么蹲才能将伤害减低到最小，让产妇在运动中恢复身体健康。

3.热爱运动

欧美女性非常喜欢运动，一直有运动的习惯，不少人从怀孕开始便去健康中心报名参加各项培训。在医生的指导下，产妇在生完孩子之后的几小时内就可以下床运动，帮助产妇身体恢复与伤口的愈合。不少人出院之后一直坚持做康复体操等运动，持续时间很长。若从这个角度来说，欧美女性月子时间比我们更长。

4.无人伺候月子

在中国，产妇在生完孩子之后婆婆、妈妈都会来伺候月子。但国外人认为，生孩子是两个人的事情，与上一代没有任何关系，周围的邻居朋友会给妈妈、宝宝送来食品。如果真的要坐月子，那么也只有丈夫照顾了。

为了让方便带孩子，一些厂商生产了许多了便捷的生活用品与婴儿用品，减少妈妈的劳动。另外，为了让妈妈减轻带孩子的压力，社区开办了母亲儿童娱乐中心，让年轻的母亲彼此交流，分享带孩子的经验。

5.宝宝可以带出去

即便是在寒冷天气，只是穿件T恤与衬衫的产妇也大有人在。宝宝穿的衣服跟妈妈差不多，多不了几件，一般会带上帽子，由爸爸抱着走在后面。产后几天，外国妈妈就会将孩子带在身边，然后出去购物、运动、交际。

国外携带婴儿工具有很多，有些公共场所还有婴儿寄放处，这些都是为了方便妈妈带宝宝出行。发达国家无论是家外还是家内环境都非常干净，产妇可以带着宝宝在花园内进行日光浴。

计算预产期有什么作用？预产期靠谱吗？有位孕妈妈说自己过了预产期好几天了，还没有分娩迹象，问我预产期准

看预产期准不准，我们首先看看什么是预产期。

预产期，从名字看，就是医生预估计宝宝出生的时间。一般预产期只是一个范围参考，必不能准确预测孩子的出生时间。预产期计算一本是根据怀孕时间，或者B超观察胎儿发育状况得出初步计算结果。预产期没有百分百准确的，据统计只有5%的孩子是在预产期当天出生，生下的超过90%的宝宝都是在孕产期前后一到两周出生的。

预产期有什么作用？

有了预产期，医生就可以评估宝宝发育是否健康。

有了预产期，妈妈就可以根据孕周适当调整孕期饮食

有了预产期，妈妈就可以在宝宝出生前准备入院待产的物品。

预产期怎么计算更科学呢？

其实计算预产期并不负责，只需要有小学的数学，就可以正确的计算出自己的预产期。只要孕妇记得自己最后一次例假月份和日期就可以了。我们让月份+9，日期加7，得出的日期就是自己的预产期了。距离说明，如果最后一次预产期是2月14日，那么预产期就是=（2+9）月，（14+7）日，所以你的预产期就是11月21日。是不是很简单呢。

万一碰上这几句话，信不信新妈妈分分钟炸毛!

“你怎么生完跟没生一样?”由于子宫还处在恢复阶段，很多新妈妈生完孩子腹部依然鼓鼓的。虽说妈妈们都明白过几个月腹部就会慢慢变得平坦，但这句话一说出来总会令她们难过

“你进行阴道缝合了吗?虽说这是每一个顺产妈妈都要面临的选择，但并不适合拿到台面上来说好吗?自然赐予女性自然分娩的能力是伟大的，并不需要总为别人的阴道担忧。此外还有，剖腹产与顺产并没有绝对的谁好谁坏，刚刚生产过的妈妈并不想讨论这个话题。

“我生孩子的时候怎样怎样，比你那什么多了”每个人都有个体差异，生产的过程自然不同。自己生孩子在产房待了2天还是2小时跟别人有什么关系?孩子能够平平安安来到这个世界上才是最重要的。

“我跟你说哦可别让小孩怎样怎样，我可是过来人”作为新妈妈可以虚心接受怎样照顾孩子的经验之谈，但是请别用一种“全天下只有我会养孩子”的口气好吗!如果这样，宁愿自己做错几次摸索出正确方法也不愿意听这种高谈阔论。

“生了男孩女孩?”我跟孩子爸就喜欢女孩怎么了?一进门还没看到婴儿就先问是男是女不免让新妈妈产生反感。妈妈见到孩子的第一面性别就已经不重要了，所以也请你们不要表现的太在意。

“啥时候要二胎?”你家二胎生了吗就来问我?新妈妈刚生完宝宝十分疲惫，在一段时间内对生孩子这件事也会产生抵触心理，这时候询问何时要二胎十分不妥，只会搞砸新妈妈的心情、加重她的疲惫感。

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