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深圳代孕产子的价格_深圳代孕女联系电话_产后减肥4大谎言不可信
在产后恢复的项目中，许多新妈妈都会把产后减肥列为重点，在此，亲亲宝贝小编要提醒新妈妈的是，关于产后减肥有许多误区和谎言，在此提醒以下这四大谎言不可信，希望新妈妈们引起重视。
1谎言：哺乳期绝对禁止减肥
真相：你最好在6个月内瘦下来
产后6个月内，是妈妈整个身体的“再造“阶段，母体的荷尔蒙会迅速恢复，同时新陈代谢的速率也会恢复正常甚至加快，所以产后6个月可说是“减重的黄金时期”，减肥事半功倍。而且，有数据显示，产后6个月体重没有控制好的妈妈以后将会更胖!
产后减肥4大谎言不可信
2谎言：吃得越多母乳越好越充足
真相：母乳质和量取决于膳食营养均衡
少吃一点儿，母乳就不够?为了不亏着宝宝，妈妈只能使劲儿吃?实际上，哺乳妈妈保持每天1800卡和71克的蛋白质摄入量即可，母乳质和量的关键在于母体摄入营养的多样化和均衡搭配，一味“多吃”是不科学的。要避免高脂肪、高热量的食物，尽量少吃甜食、油炸食品，少吃动物油、肥肉。
3谎言：紧身衣让你瘦下来
真相：瘦身衣让你消除体内空洞
孕期腹壁过度拉伸而难以恢复原有的弹性，骨盆因怀孕及分娩时被极度撑开难以恢复原有尺寸，导致你的身体里出现了“空洞”，不再像孕前那么紧密。而瘦身衣可以帮你及时消除这些“空洞”造成的视觉肥胖。穿着瘦身衣还可以让你的胃容量受限，避免饮食过量。但无论如何，如果你想仅靠瘦身衣减掉脂肪的话是不可能成功的。
4谎言：大量运动是最好的办法
真相：不适当的运动有害无益
哺乳期妇女在大量运动的过程中，身体内会产生乳酸使乳汁变味，大量的跑跳运动会使沉重的乳房松弛下垂，甚至伤害乳房结构，过早运动也只能让尚未复原的身体受到伤害。正确的方法是：产后3个月内只做轻柔舒缓的运动如瑜伽、康复操等，3个月后适当增加运动量。哺乳妈妈在哺乳后再进行体育锻炼，或者在运动4小时后再给宝宝哺乳。
深圳单身男士如何代孕_深圳哪里有女人代孕的_孕25周高龄应注意什么
现在的年轻人普遍结婚都比较晚，所以使很多的女性在年龄比较大的时候才开始生孩子，作为高龄产妇来说，在生孩子的时候没有年轻的女性恢复得快，甚至在怀孕期间也容易出现很多问题，那么孕25周高龄应注意什么？
在这个时候，一定要注意按时的检查身体，不能够让胎儿有任何闪失。除此之外要检查一下胎儿的一切是否正常，自己的身体情况能不能顺产，如果不能够顺产的话，要选择适合的时间剖腹产，因为高龄产妇在生产的时候，风险是比较高的。
有的高龄产妇在怀孕期间很容易出现血糖、血压升高这个情况，如果在怀孕的时候出现了血糖血压升高以后，一定要及时的进行控制。所以在生活当中有任何不舒服的情况，都要进行检查，要多听医生的话，才能够使胎儿更加健康的发育。
为了防止孕妇在生产的时候发生任何的危险，一定要在最好的年纪生孩子，有研究证明女性在25岁到30岁之间生孩子是最好的，如果超过了这个年纪生孩子，不仅在生孩子的时候会出现一些问题，在生完宝宝以后自己也没有精力去照顾孩子。
