深圳试管 婴儿公司：孕育宝典：怀孕十三周,怀孕
文字| 青岛育儿网
怀孕13周时的胎儿
婴儿发育与产妇变化
怀孕第13周已进入怀孕3个月后的第一个妊娠周。 此时，这些斑点看起来更像是一个漂亮的婴儿。 胎儿从头深圳龙华不孕不育到臀部的长度仅约7。5厘米（约一个虾的大小）仅重约28克。
在这个阶段，您的身体适应了怀孕的变化，腹部变大，腹部肿胀，原来的衣服变得不合适，您需要穿宽松的孕妇衣服。乳房迅速生长，在怀孕期间呕吐开始消失，食欲开始增加。
专注于怀孕13周
现在您的乳房快速生长，腹部和乳房的皮下弹性纤维断裂，并出现深红色的妊娠纹。妊娠纹也出现在臀部和腰部。 您需要进行适当的运动，在局部皮肤上涂抹雀斑油以进行适当的按摩，促进局部血液循环，并增加皮下弹性纤维的弹性。为了美丽的产后外观和健康的身体形状，还应注意避免在怀孕期间体重增加过快或过多，否则会影响分娩。
尽管夫妻的生活安排进入了怀孕的中期，但是孕妇可以适当地生活在夫妻的生活中。但是请务必记住不要太激动和蓬勃发展的方式。要轻柔，不要太宽。深圳试管婴儿多少准父亲不要插入得太深，并且应注意不要刺激乳头。频率也应降低，否则膜的过早破裂很容
易引起早产和感染，因此您不应太兴奋和累。
这是怀孕的第三个月。 尽管腹部不突出，但您应该开始为孕妇做准备。选择具有散热性和吸湿性，易于穿脱的衣服，感到宽松并易于移动的衣服。裤子应该更胖，尤其是在腰部。如果太厚太重，则应在孕晚期选择绑带裤。
本周饮食亮点
您有食欲百度泰东方国际医旅，食欲和食欲飙升吗？宝宝需要的丰富营养将继续通过您的口腔补充新生命。享受美味，并购买一些不同于通常的蔬菜和水果，以扩大您的营养来源。
在这个怀孕期间，孕妇吃什么和孕妇不能吃什么都是母亲需要知道的所有事情。但是，在怀孕13周时，主要营养成分是锌和碘。太空谈话大全
作用：预防胎儿发育不良
准妈妈本月需要增加锌的摄入量。大约14周后，胎儿的甲状腺开始起作用，产生自己的激素。甲状腺需要碘才能正常运作。母亲患有碘缺乏症，出生后甲状腺功能减退会影响孩子的中枢神经系统，尤其是大脑的发育。
鱼，贝类和海藻等海鲜是碘的最丰富食物来源。每周至少吃两次。缺锌会导致孕妇木乃伊的味道，异常的气味，食欲不振，消化吸寻找深圳代孕医院收不良以及免疫力下降。富含锌的食物包括牡蛎，牡蛎，肝脏，蘑菇，芝麻，干贝等。，尤其是牡蛎。
提示：锌补充剂的用量也应适当，并且每日锌补充剂的含量不得超过20 mg。
在正常情况下，第一次妊娠测试是在妊娠12周（即妊娠三个月）进行的。然后下一个测试将在怀孕16周的下个月进行。 除了常规测量血压，体重和胎儿心率外，第二次妊娠试验还可用于唐氏综合症筛查。
必读爸爸
与准妈妈一起运动！怀孕4个月时，胎儿的状态相对稳定。 此时，对孕妇进行一些简单的锻炼对胎儿和孕妇都是有益的。当您在周末或晚上下班后，准父亲最好陪怀孕的母亲进行锻炼，例如：散步，练习瑜伽或其他轻柔的运动。当然，有了准父亲的陪伴，母亲可以更加自在，甚至感到安全。
抚摸胎儿的方法：整个身体放松，呼吸平衡，心脏平静，脸部微笑，双手轻轻放在腹部的重物皇家生殖遗传医院怎么样
位置，双手从上至下，从左至右，轻轻地 慢慢抚摸体重，感觉真的很爱可爱的婴儿，感到快乐和幸福，沉思或轻轻地抚摸着：“婴儿，妈妈与您同在”，“婴儿如此舒适，快乐”，“婴儿如此聪明” 又可爱”。每次2个？5分钟。
