深圳代孕能选男女吗_深圳高鹰代孕

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女性雄激素过高怎么办

1、针灸疗法

用针灸疗法通过刺激血液循环帮助保持体内激素平衡。这能减少由脑下垂体产生的多余雄性激素，释放内啡肽并产生幸福感。

2、多吃富含纤维素的食物

纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。如：蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。

3、 多吃豆类食物

为什么总是提到女性要多吃豆类食物呢?尤其是黄豆，可以有效地为女性体内补充天然植

4、补充的水份多

产后，为了宝宝能有充足的奶水吃，新妈妈们每天补充的水份也比较多。补充的水份多，新陈代谢快，也比较容易出汗。

产后爱出汗，新妈妈除了要知道原因外，有两件重要的事情别忽略，以免影响到以后的身体健康。

其一，是指保暖

产后爱出汗的同时，新妈妈们别忽略了保暖。尤其是现在已经到了秋凉的季节，未来天气也开始逐渐转冷。

产后，新妈妈们要做到，不大量捂汗，更不要让身体着凉。产后身体的毛孔都处于打开状态，凉气很容易通过毛孔进入身体。若是落下混身疼痛的毛病，日后不仅不好治，但凡劳累或天气变化之时，易遭受身体着凉部位疼痛之苦。没有良好的身体状态，自己受罪不说，照顾起宝宝来也会更艰辛。

其二，是指注意卫生

出汗后，身体容易滋生大量细菌，新妈妈若忽视了卫生，很容易引起细菌感染，影响身体健康。而且，宝宝娇小脆弱，每天与宝妈接触的最多，宝妈忽略了卫生，还容易导致宝宝被细菌感染，到时候宝宝也会跟着多受罪。

新妈妈们，产后你爱出汗吗？易出汗不用盲目担心，除了了解爱出汗的原因外，别忽略了出汗后重要的两件事哦。

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