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【导读】很多女性在怀孕的时候都会有早孕反应，呕吐就是其中一种。孕妇呕吐的症状因人而异，有的只持续一段时间，有的却症状严重，长时间恶心呕吐。

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孕妇呕吐厉害可能会导致不能正常进食，对孕妇和宝宝的健康都有影响，孕妇呕吐厉害应该怎么办呢？

1、可以在医生允许的情况下服用维生素B6。很多人以为B6只是维生素，对人体没有太大影响，其实如果过量服用，会导致胎儿对维生素B6产生依赖性。因此要在医生建议的剂量下服用维生素B6，每天1.9毫克，严重者每天三次，每次10～25毫克，具体情况还是要遵循医生的建议。

2、少吃多餐，不吃过于油腻辛辣的食物。很多孕妇因为呕吐严重而减少进食，这对孕妇和宝宝的营养都不利，应该少吃多餐，尽量不要让胃空着，多吃富含蛋白质的食物可以抑制恶心的感觉。而油腻和辛辣的食物难以消化，呕吐严重时不要吃这类食物。

3、口含或者吃少量甜酸、甘草、姜味的食物，这类食物能刺激食欲，也能让胃感觉更加舒服。生姜也能减少孕妇呕吐反胃的症状，喝一杯暖暖的姜茶是一个不错的选择。

孕妇呕吐是早孕反应的一种，早孕反应一般发生在怀孕的前三个月，在一个半月时最为常见，还伴有头晕、疲倦、厌食等症状。轻度的呕吐是正常的早孕反应，一般在三个月后就会消失，但是呕吐严重时会持续到三个月后，这种情况会影响到母婴健康，要多加留意。

孕妇呕吐厉害的症状除了呕吐严重，持续时间长外，呕吐频率也比较频繁，呕吐物种常有胆汁或者咖啡样物质。经常感觉反胃，排尿少，尿液呈深黄色。而严重呕吐会使孕妇出现电解质紊乱和失水，体内脂肪会被动用，体重减少，比原先轻5%，还有可能引起代谢性酸中毒。长期呕吐厉害也会使孕妇脸色苍白、皮肤干燥，甚至出现血压下降和脉搏增快的症状。反胃和呕吐并且腹部会有疼痛，这样的状况一般出现在怀孕6-9个月，这些症状都会对孕妇和宝宝健康不利，孕妇呕吐厉害时应该及时求医，迅速治疗。

孕妇呕吐一般会发生在清晨起床的时候，引起孕妇呕吐厉害的原因有几种。

1、女性怀孕后，体内荷尔蒙分泌增加，体内人绒毛膜促性腺激素会增加，孕妇呕吐厉害跟这种激素的水平升高有关系。

2、孕妇怀孕时的雌激素也有所变化，雌激素水平升高，孕妇变得敏感，肠胃变得脆弱对孕早期的各种变化也更为敏感，所以更容易感到难受。呕吐厉害的程度跟激素分泌的水平一致，而服用雌激素的妇女比没有服用的更容易出现呕吐恶心的症状，这也说明孕妇呕吐厉害的原因之一是雌激素的变化。

3、幽门螺杆菌是一种生存在胃部的微生物，会引起胃炎、消化道溃疡等疾病，孕妇呕吐厉害也有可能跟感染幽门螺杆菌有关。

4、孕妇在怀孕时应该保持轻松愉悦的心情，如果精神过度紧张、焦虑，压力过大，也有可能会产生呕吐厉害的症状。

孕妇呕吐厉害不仅对孕妇身体健康不利，长期呕吐对宝宝的发育也有所影响。

1、孕妇呕吐厉害，会影响孕妇的情绪，在进食时孕妇会产生抗拒、恐惧心理，长期如此容易导致孕妇体内皮质酮水平的升高，而这种皮质酮也会对胎儿有影响，胎儿出生后容易变得情绪激动、胆小脆弱。如果孕妇情绪不稳定，还有可能导致胎儿出现腭变或者唇裂。

2、胎儿在孕妇体内所需的营养都要有孕妇来提供，如果孕妇因为呕吐厉害而减少进食，孕妇的营养缺乏，胎儿也会出现营养不良的症状。特别是怀孕前三个月，是胎儿发育的重要阶段。

3、孕妇呕吐厉害而进食减少，有可能引起维生素B1的缺乏，从而产生多种综合症，变得逐渐精神迟钝、嗜睡，而缺乏维生素K和血浆蛋白的话，孕妇可能会有鼻出血和视网膜出血的症状。

孕妇呕吐厉害的影响可大可小，不仅为了孕妇的健康，为了宝宝的健康发育，生活中有很多事项也要特别注意。

1、首先孕妇要调整好自己的精神状态，保持愉快的心情，避免出现压力过大和焦虑的情绪，家人也要给予鼓励和理解，关心孕妇，消除孕妇的顾虑。

2、孕妇居住环境应该保持整洁干净，避免刺激气味的地方，保持空气流通。

3、在日常饮食要做到合理搭配，营养均衡，不要吃太多油腻辛辣食物，也可采取少吃多餐的方法，在呕吐厉害时可以以流质食物为主，避免过热和过冷的食物。

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