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深圳代孕价格多少_深圳大大代怀孕公司_月子吃鸡蛋有哪些讲究
一天千万别吃太多过犹不及的道理相信大家都懂，若是产妇每天吃太多鸡蛋，不仅难以吸收蛋白质，还影响其他营养的补充，可能引起消化不良，甚至引起“蛋白质中毒综合征”，对身体并不好。医生建议，产妇1天吃1—2个即可，不宜多吃，1天最好别超过4个。
产后别马上就吃经历分娩之后，产妇体能消耗很大，流了不少汗，此时体内津液不足需补充，消化能力不佳。若是产后马上吃鸡蛋，往往很难消化吸收其中富含的营养，会使肠胃负担加重，正确的做法是先吃流质或半流质的食物。·要知道怎么吃最营养生鸡蛋不可以吃，它难消化，易受细菌感染，有损健康；油炸鸡蛋最好不要吃，因为高温会使蛋白质变质；煮嫩鸡蛋、蒸蛋羹、蛋花汤是不错的食用方法，既能杀死细菌，又能使蛋白适当受热变软，易与胃液混合，有助于消化，是脾胃虚弱的产后妈妈的补益佳品。聪明妈妈告诉你产后花样吃鸡蛋聪明妈妈月子吃鸡蛋花样如下，保准让你吃得营养又吃得健康美味。
吃法1：煮鸡蛋关键在于掌握时间，一般8-10分钟为宜。煮的太生或太熟，都不利于蛋白质的吸收。鸡蛋煮得过老，会使蛋白质结构紧密而不易消化，吃了这样的鸡蛋，会使妈妈脾胃不适，产生打嗝、烦躁不安的情况;煮鸡蛋时，将鸡蛋与冷水一同入锅，用中火煮沸后，转入小火再煮约3分钟，关火后5分钟再捞出，这样煮出的鸡蛋口感和营养最佳。
吃法2：蒸蛋羹鸡蛋羹是否能蒸好，主要取决于是否搅拌得好。搅拌时，应使空气均匀进入，且时间不能过长。气温在20℃以下，时间为5分钟;气温在20℃以上，时间应该再短些。搅匀后放入油盐，略搅后再放入蒸锅，蒸出鸡蛋会松软滑嫩。
吃法3：蛋花汤在汤滚之际加入几滴醋，蛋汁入水就成漂亮的蛋花了。
吃法4：摊鸡蛋忌用大火。因为温度过高，鸡蛋中的蛋白质会破坏分解，尤其颜色深，炸得焦脆的鸡蛋，营养损失更厉害。但火太小也不行，时间相对长，水分会丢失掉。摊鸡蛋最好用中火。
吃法5：炒鸡蛋炒鸡蛋忌放味精。因为鸡蛋中本身含有谷氨酸和氯化钠，加温后这两种物质会生成新的物质，即谷氨酸钠，它为味精的主要成分。这样鸡蛋本身的鲜味就会被掩盖。PS.月子餐我们还是有别的很多选择的。记住，坐月子时虽然要补充营养，但无需大补，做到清淡、营养均衡就好了。
深圳代孕成功率多少_深圳代怀孕零风险_怀孕天天胃难受咋回事
很多孕妇在怀孕的时候总感觉到胃疼，一吃东西就会好点。而且还会犯恶心，但是一吃饭就会好一点，就是少量多餐，但吃完饭后的两个小时又开始难受，请问胃疼是正常的吗？
1、孕妇在怀孕期间胃疼主要是由于孕吐反应引起的。怀孕以后，孕吐会刺激长期，引起胃部不适，出现恶心，呕吐，食欲下降等情况，建议放松心情，不要太过于紧张，多做一些适量的运动，多呼吸新鲜的空气。
2、在这种情况下，可建议少吃多餐，每餐只吃一点，每天多吃几餐，吃一些平时自己喜欢的东西，注意多休息，要劳逸结合。如果孕妇还不见好转，建议到妇产科检查一下，或是从中药调理的方法来治疗。一定要听取医生的治疗，不能私自吃药。
3、怀孕的孕妇正处在于特殊时期。也可以通过食疗的办法来进行调理，平时要多注意饮食和休息。在饮食方面，孕妇要避免吃一些辛辣，带有刺激性的食物，要注意对自己腹部的保暖。孕妇在妊娠早期有早孕反应的时候，在病因尚未完全清楚，要尽快去医院找医生治疗。
